客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法

  2张图片

在八大菜系里东北菜是排不上号的,容易给人一种粗犷有余、精致不足的印象,所以高档的宾馆酒楼里很少做东北菜。但这反而成全了百姓菜的形象,也给了食客们不少亲切的感觉。东北菜很有几分东北人的特点,粗犷豪放,不拘一格,大盘的肉、大碟的菜、大杯的酒,包你吃的酣畅淋漓,身心俱爽!
东北菜源于鲁菜,以酱菜、腌菜等为主要特色,口味重,偏咸口。粗线条的东北菜,颇像粗线条的东北人,令人胃口大开。若佐以醇厚的高粱烧酒,便有几分豪气从胃中升腾。充满了关外味道的东北菜,颇具传奇色彩。
地三鲜可以说是东北菜的代表,你可以不知道小鸡炖蘑菇、可以不知道猪肉炖粉条,可是你不能不知道地三鲜,虽然只是简简单单的食材,但确是东北老百姓餐桌上的大明星

食材明细

主料
辅料
配料

地三鲜的做法步骤

  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:1
    1
    茄子、土豆去皮切滚刀块,青红椒切块。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:2
    2
    将切块的土豆、茄子,浸泡在水中5分钟。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:3
    3
    捞出茄子、土豆沥水,均匀的撒上淀粉。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:4
    4
    锅内适量油烧热,下入土豆块中小火炸至金黄色捞起,沥油。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:5
    5
    再将茄子倒入油锅,炸至金黄色捞出。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:6
    6
    生抽、盐、白糖、水淀粉混合调匀成味汁。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:7
    7
    锅置火上少许油烧热,爆香葱、蒜末,下入土豆、茄子、青红椒。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:8
    8
    调入味汁略烧,让水淀粉糊化。
  • 经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤:9
    9
    撒入蒜末,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

1、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。
2、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
3、蔬菜沾满上淀粉后再油炸,就不会吸入过多的油脂了。
4、出锅时加蒜末有提味提香作用。
来自 美食天下 kiss战女 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   素菜   老人   东北菜   秋季食谱   宴客菜   晚餐  

地三鲜的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map