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百合南瓜糖水

百合南瓜糖水的做法

2张图片

“夏日睡眠不足，易浮肿上火，百合消火，南瓜消肿，每周2-3次，吃出健康好肤色。”

食材明细

主料

南瓜 2斤
百合 1两

辅料

冰糖 20克
水 200毫升

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

百合南瓜糖水的做法步骤

1
南瓜去去籽，切片
2
用刀切菱形片，在碗中摆好造型
3
百合去除薄膜，铺在南瓜上，倒入水，放上冰糖
4
盖盖蒸10分钟即可
5
冷藏后味道更加

小窍门

南瓜本身味甜，不用放太多冰糖。

来自美食天下鱼菲的作品

使用的厨具：蒸锅

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