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韭菜花炒土豆丝的做法

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现在是食用韭菜花的季节,喜欢韭菜花口感的质地脆嫩,清香怡人。韭菜花含大量维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外,韭菜花不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。

食材明细

主料
辅料
配料

韭菜花炒土豆丝的做法步骤

  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:1
    1
    土豆去皮洗净后切成土豆丝。
  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:2
    2
    切好的土豆丝放入水里洗去淀粉后捞出控干水分。
  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:3
    3
    韭菜花洗净切段,胡萝卜洗净要成丝备用。
  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,倒入油烧热,下土豆丝、韭菜花、胡萝卜翻炒断生。
  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:5
    5
    放入少许料酒翻炒翻炒。
  • 韭菜花炒土豆丝的做法步骤:6
    6
    调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅。

小窍门

喜欢土豆丝口感脆爽的炒断生即可,喜欢吃粉一些的土豆丝可以多炒一会。
来自 美食天下 清欢的烟火生活 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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