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鲜藕蛋羹的做法

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生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。与鸡蛋同煮,可健脾,开胃,益血,生肌;适用于烦闷、虚热口渴、鼻血不止、瘀血不散、产后血虚等症。

食材明细

主料
辅料

鲜藕蛋羹的做法步骤

  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:1
    1
    鸡蛋从冰箱取出回暖
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:2
    2
    将鲜藕洗净,刮去皮,切薄片后再切碎成小丝
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:3
    3
    加少许的水用榨汁机榨汁研成藕泥
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:4
    4
    鸡蛋先加入少许盐,可以将鸡蛋打散得更均匀
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:5
    5
    打散的鸡蛋滴入几滴色拉油
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:6
    6
    加入1:1的温水
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:7
    7
    将研好的藕泥倒入碗底
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:8
    8
    倒入鸡蛋液搅均
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:9
    9
    在锅里下冷水,把碗放到蒸锅里,先不要盖上盖子,水开再上盖子,中火蒸10分钟,焖2分钟
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:10
    10
    松花蛋剥好切成小块,
  • 鲜藕蛋羹的做法步骤:11
    11
    装饰蒸好的蛋羹即可。

小窍门

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
来自 美食天下 荷香淡淡 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃   羹类   家常菜   滋阴   润肺止咳  

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