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“对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种不错的选择。据中国渔业协会远洋分会资料显示,鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右,热量也远远低于肉类食品。”
蓝莓山药泥
反沙芋头
自制早餐油条
芝士玉米火腿吐司
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
蔬菜团子
香葱鸡蛋煎馒头
水煮云吞面
芝士吐司卷
芋头糕
大米粉蒸蛋糕