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无油香软南瓜饼的做法

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朋友拿来她妈妈自己种的南瓜,很新鲜,上次的南瓜饼有些油,吃多会腻,这次我还想做饼,不过不放油,用普通面粉试了下。没想到饼饼香香软软的,又有淡淡的南瓜香,老人小宝宝都会超级喜欢吃的,而且一点油都没有,美女们也可以放心的吃了。

食材明细

主料
辅料
配料

南瓜饼的做法步骤

  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:1
    1
    老南瓜去皮去瓤,切成薄片,放入盘中,蒸锅加水,大火成熟,大概10分,关火闷一小会儿,先不要着急打开。
  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:2
    2
    蒸熟后,用勺子慢慢碾碎。
  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:3
    3
    酵母和糖用少量温水化开。(南瓜理由水分的,所以只要加一点点水)放入南瓜和面粉。和面成团。后放温暖地方用锅盖或其他东西盖好。饧发一个小时左右。
  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:4
    4
    饧发好后,揉一揉,取适量擀成饼。
  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:5
    5
    炒锅最小的火(电磁炉一档),慢慢加热10秒左右,把饼放入,盖好锅盖。三分钟后翻面,再3分钟,可以出锅了。(饼放入锅中尽量不要去动,因为很软还没定型,再加上南瓜会有点黏)
  • 无油香软南瓜饼的做法步骤:6
    6
    软软香香的南瓜饼。口感超级好噢!!!

小窍门

1、这个饼的火候是很重要的。我是用电磁炉做的,用最小的一挡,夏天用它不会觉得热。
2、我没有放糖。喜欢吃有点甜或咸的朋友,可以适量加点糖或盐。
来自 美食天下 北都在江南 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  

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