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鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法

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食材明细

主料
辅料

蒜仔红烧明太鱼的做法步骤

  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:1
    1
    把明太鱼洗净,切成大块,用料酒腌制一下。10分钟左右即可。
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:2
    2
    准备适量的泡椒,泡姜切成细末,大蒜,干花椒
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:3
    3
    锅里放入比平时炒菜多一点的油
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:4
    4
    油热后先放入大蒜爆香
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:5
    5
    在放入泡椒碎爆香,炒出味
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:6
    6
    加入适量的清水,烧开,小火慢熬10分钟,让佐料的味熬出来
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:7
    7
    放入鱼段,加点糖、老抽,醋,翻炒
  • 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】的做法步骤:8
    8
    明太鱼肉很嫩,不要经常去翻动,小火慢烧20分钟使鱼入味,大火收汁即可。

小窍门

1.挑选新鲜的明太鱼,要选鱼眼明亮,肉色偏白的。

2.明太鱼是蒜瓣肉,最适宜儿童,适合老人。不用担心刺。

3.一根刺,最适宜不爱摘鱼刺的人,相当于天上掉馅饼。
来自 美食天下 心清似水淡若云 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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