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剁椒豆芽炒肉丝的做法

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我喜欢吃豆芽,但我家的小子是个肉食动物,餐餐都只吃肉不吃菜,所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉,算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

食材明细

主料
辅料

剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤

  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:1
    1
    脊肉洗净切成肉丝,葱、姜切碎,准备一匙剁椒备用。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:2
    2
    黄豆芽择洗干净,控干水分备用。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:3
    3
    炒锅上火,放入烧热,下葱姜炒香,放入肉末翻炒断生后盛出。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:4
    4
    另起锅,放入油烧热,放入剁椒炒出香味。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:5
    5
    倒入黄豆芽翻炒断生。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:6
    6
    放入炒好的肉丝翻炒均匀。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:7
    7
    淋入少许料酒翻炒翻炒。
  • 剁椒豆芽炒肉丝的做法步骤:8
    8
    放入适量酱油、盐、少许味精翻炒均匀即可起锅。

小窍门

剁椒有盐分,要尝尝味后再放入酱油和盐,剁椒的用量可按个人的口味放入。
来自 美食天下 清欢的烟火生活 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   常见菜式  

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