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牛尾杂蔬汤的做法

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秋天到了,天干物燥,就喜欢煲些汤来喝。我虽然不算是懒人,但是煲汤时总是喜欢把几种菜放一起煲,这样汤菜都有了,配上米饭就是一顿餐了。省事儿,而且营养也依然全面。
今天这款汤更是省事儿啦,连调味料都用了火锅底料来代替,基本是零厨艺。而且牛尾的营养价值很高,有补气养血强筋骨的食效,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质,尤其是当中含量较多的胶质,无论是炖煮还是焖制,都是风味十足,美味非凡。国庆节放假在家,即使你不会做饭,这种简简单单的做法,也可以让你为家人呈上美味营养的菜品。

食材明细

主料
辅料
配料

牛尾杂蔬汤的做法步骤

  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:1
    1
    牛尾清洗干净
  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:2
    2
    沿骨节处分割成段,放入凉水中,加入姜丝和黄油,焯水,去掉血沫.
  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:3
    3
    炒好水的牛尾放入塔吉锅中,加水没过牛尾,盖盖小火炖40分钟.塔吉锅保温性好40分钟就炖的很烂,如果用其他锅建议炖一小时。
  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:4
    4
    炖好的牛尾,
  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:5
    5
    莲藕去皮,切段,同样胡萝卜切片全部放入,放入一块火锅底料。黄豆芽、胡萝卜片也放进牛尾汤中。
  • 牛尾杂蔬汤的做法步骤:6
    6
    依然是盖盖,中小火继续炖10分钟即可
来自 美食天下 万山红 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类  

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