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蒜香荷兰豆

花鱼儿
蒜香荷兰豆的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

蒜香荷兰豆的做法步骤

  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：1
    1
    材料：荷兰豆（已摘洗干净）、蒜末
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：2
    2
    将已摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：3
    3
    烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：4
    4
    接着，合入焯好的荷兰豆翻炒翻炒。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：5
    5
    然后，加适量的盐。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：6
    6
    加适量的鸡精。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：7
    7
    调味炒匀，即可。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤：8
    8
    出锅，装盘。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 素菜  

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