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“香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者，与桃、杏、李、枣并称“五果”，可见人们对栗子的喜爱和重视。
外面的炒板栗好贵好贵，所以选择自己烤栗子，用烤箱烤栗子，干净，快捷，方便。味道也相当的不错。”
食材明细
糖烤栗子的做法步骤
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板栗洗净晾干，用刀在每个板栗上面竖切一刀（将表皮切穿）
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切好的栗子放入碗里，倒入1大勺植物油（花生油更香！），搅拌栗子，使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油
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4
烤盘铺上锡纸，把栗子平铺进烤盘，放进预热好200度的烤箱，烤25分钟左右
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5
白砂糖和开水混合，搅拌，使白砂糖完全溶解在水里，成为糖水
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6
白砂糖要多点，开水少点（没开水，可以将白砂糖和水混合，隔水加热搅拌，这样更麻烦！）
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7
栗子放入烤箱烤25分钟左右后，把烤盘取出来（这时栗子已经开口了）。用毛刷沾上糖水，刷在栗子表面（边刷边翻动栗子，尤其注意要刷在栗子的裂口处），糖水多刷点，更好吃！
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小窍门
1、买栗子的时候，挑选颗粒饱满（用手捏一捏，空的，千万不要！一定是坏的），个头中等的栗子。不要买太大的，不易烤熟。
2、在栗子表面裹上一层植物油，可以有效的防止栗子烤糊。
3、因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因，配方里提供的烤制时间仅供参考。栗子一定要完全烤熟，才会好吃哦。
4、用刀在栗子上划口子，可以使栗子烤的时候顺利裂口，如果不做这一步，小心烤箱炸开哟！
5、栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。
使用的厨具：电烤箱
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