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小炒三丁

小炒三丁的做法

1张图片

“这道小炒清爽适口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的鸡胸肉荤素搭配营养均衡了哦~”

食材明细

主料

茭瓜适量
毛豆米 适量
鸡胸肉 150g

辅料

榨菜 50g
青辣椒 少许

配料

盐适量
玉米油 适量
鸡精适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

小炒三丁的做法步骤

1
各种食材洗净备用
2
茭瓜、鸡胸肉、辣椒切丁装盘待用鸡丁用生粉和盐略微抓下
3
炒锅烧热倒适量玉米油将鸡丁先下锅走油出水盛出后重新倒油将其余的食材全部倒入锅中中火翻炒
4
放盐和适量鸡精出锅

来自美食天下 libra7513 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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