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糖醋小排骨的做法

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排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效
今天为大家带来一道糖醋小排骨,采用了冰糖代替白糖,甜酸适口,色泽红亮。

食材明细

主料
辅料

糖醋小排骨的做法步骤

  • 糖醋小排骨的做法步骤:1
    1
    备小排骨500克。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:2
    2
    备香醋料酒生抽老抽葱段姜片冰糖。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:3
    3
    用小锤将冰糖砸碎备用。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:4
    4
    小排焯水后入锅加水,放入葱段姜片,大火烧开后中小火煮制,约30分钟后捞出,排骨汤留用。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:5
    5
    用一汤匙料酒一汤匙生抽半汤匙老抽两汤匙香醋腌制排骨,20分钟后沥干调料汁,沥出的调料汁留用。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:6
    6
    锅坐火加油烧至6成热,排骨入锅炸制,用竹筷勤翻排骨。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:7
    7
    炸成金黄色捞出。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:8
    8
    另起一锅,放入炸好的排骨,腌排骨的调料汁,三汤匙碎冰糖,半碗排骨汤,加入适量盐,大火烧开,小火烧10分钟。
  • 糖醋小排骨的做法步骤:9
    9
    收汁时,加一汤匙香醋,少量味精,出锅装盘,撒上芝麻。

小窍门

炸制排骨时注意油温。
来自 美食天下 英英菜谱 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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