客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜
小葱焗鲳鱼的做法

  1张图片

前几天自己在家琢磨了一种做法,用小葱烤鲫鱼,但是效果一般般,且鲫鱼刺太多。正好美食天下在征集创意菜谱,就买条鲳鱼回来再试试,我觉得这种烹饪方式更科学的叫法应该是“焗”(将锅盖严焖煮;利用蒸汽使密闭容器中的食物变熟),这道菜从头到尾不加一滴水,就靠小葱本身所含的水分和料汁里的水分把鱼焗熟。酱汁醇厚,葱香浓郁。

食材明细

主料
辅料
配料

小葱焗鲳鱼的做法步骤

  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:1
    1
    鲳鱼洗净,在鱼身上切花刀,用料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:2
    2
    小葱洗净,尽量晾干水分
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:3
    3
    姜切丝,蒜切片,干辣椒切丝
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:4
    4
    青椒红椒切丝。
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:5
    5
    腌制好的鲳鱼用厨房纸吸取多余水分,入油锅微炸捞出,在鱼肚和鱼鳃里放入姜片。调一碗作料:生抽老抽盐糖花椒油,淋2/3至鱼身上腌制十分钟。
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:6
    6
    炸鱼的余油烧热下蒜片。
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:7
    7
    爆香蒜片后转小火,放入小葱铺满整个锅子,放一半干辣椒丝和部分青椒丝在小葱上。
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:8
    8
    再放上鲳鱼,放入姜丝和另一半干辣椒丝和部分青椒丝,淋上剩余的1/3汁水。盖上锅盖,焗12分钟,中途不要揭盖子。
  • 小葱焗鲳鱼的做法步骤:9
    9
    小葱全部不要,鱼捞出盛盘,撒上青椒、红椒、姜丝,淋上锅里剩余的汁水,撒上香菜即可。

小窍门

1、小葱的数量一定要够,鱼跟葱的比例大概是3:2的样子。
2、焗的时间视鱼的大小决定。我家炒锅小了点,鱼大了点,最好是3条不超过1斤的鱼,这样鱼熟得快,更入味。
来自 美食天下 我爱西兰花77 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map