美味下午茶--木瓜牛奶西米露

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“零难度的甜品，非常适合新手制作~
木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”

食材明细

主料

火龙果 1个
木瓜半个
西米露 50克
牛奶 250ml

辅料

猕猴桃 1片

奶香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

木瓜牛奶西米露的做法步骤

1
材料准备好，西米露忘照了~
2
火龙果洗干净一切2半
3
用勺子顺着边整个剥落下来~切丁，木瓜中间去籽切丁
4
火龙果的皮不要扔。等下当小碗用
5
西米露入锅煮熟
6
西米露入锅煮熟，牛奶稍微加热
7
煮热的牛奶盛到火龙果壳里，把切好的火龙果丁以及木瓜丁放进去，最后再加入煮熟的西米露~完工~！

小窍门

1这个方子做出来是2个人的量，分量很足哦。
2现在天气凉了，所以牛奶我在锅里加热了一下，也可以不用加热直接饮用。喜欢甜的朋友还可以加适量的糖~
3水果尽量不要加热，以免破坏营养成分~
4最后点缀了片猕猴桃，也可以加其他任意水果，看个人喜好~
5煮西米露的时候要分2次，第1次煮到中间有个小白点，关火焖一会，然后再煮到透明即可

来自美食天下丶阿狸的作品

使用的厨具：炖盅、汤锅、不粘锅、煮锅、炒锅

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