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孜然蘑菇的做法

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平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,

能提高机体的免疫力,

对肿瘤细胞有很强的抑制作用。

常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,

可预防老年心血管疾病和肥胖症,

有利于防止血管硬化。

平菇还能治疗植物神经紊乱,

对妇女更年期综合症有辅助治疗效

食材明细

主料
辅料
配料

孜然蘑菇的做法步骤

  • 孜然蘑菇的做法步骤:1
    1
    蘑菇洗净掰好
  • 孜然蘑菇的做法步骤:2
    2
    切好的五花肉,葱,姜,蒜
  • 孜然蘑菇的做法步骤:3
    3
    把蘑菇用开水肏一下,淋干水备用
  • 孜然蘑菇的做法步骤:4
    4
    锅中放油,煸好五花肉放入葱姜干辣椒爆香后加入适量耗油
  • 孜然蘑菇的做法步骤:5
    5
    放入蘑菇煸炒
  • 孜然蘑菇的做法步骤:6
    6
    加入适量孜然粉翻炒,装盘(装盘后可撒上少许黑胡椒粉,别有一番风味)
来自 美食天下 爱情中毒 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  

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