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“花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,花生还含有多种维生素,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。南瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有健脾养胃的功效。”
莲藕花生排骨鸡爪汤
南瓜花生红枣汤
南瓜花生汤
莲子百合鸡汤
冬瓜莲子汤
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
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牛肉汤
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腌笃鲜
家庭制作鱼丸