菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜

凉拌海带丝

ペ莫、小北

凉拌海带丝的做法

1张图片

“随着天气的转凉，饭桌上的肉菜多了起来，体重也闪电般的长起来，为了保持身材最近给自己定制了减肥餐，凉拌海带丝是我比较喜欢的素菜，简单好做，热量很低可以吃到饱。想减肥的童鞋赶紧一起拌起来！”

食材明细

主料

海带丝 150克
黄瓜 1个

辅料

胡萝卜 适量
葱白适量
香菜适量
花椒油 适量
辣椒油 适量
香油适量
生抽适量
老醋适量
盐适量

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
未知难度

凉拌海带丝的做法步骤

1
海带丝提前泡好洗干净
2
准备配料，可以随意添加自己喜欢的蔬菜
3
胡萝卜，黄瓜，葱白切丝，香菜切段备用
4
所有配料和调料均匀跟海带丝拌在一起就可以了

小窍门

辣椒油等各种调味品根据自己的口味放就可以了

来自美食天下ペ莫、小北的作品

所属分类：凉菜

凉拌海带丝的更多做法

你可能还喜欢