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蓝莓山药

蓝莓山药的做法

4张图片

“山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效，还有清热解毒、降血糖、助消化作用，秋冬是最适合吃山药的季节，简单地蒸一蒸，再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了！”

食材明细

主料

山药 1根

辅料

丘比蓝莓酱 适量

配料

温开水 适量

甜味口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

蓝莓山药的做法步骤

1
将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右
2
这时候刨皮不象生的那么粘了
3
将山药切成块状
4
摆盘
5
蓝莓酱用少量温水兑开
6
淋在山药上即成。

来自美食天下落雨无声的作品

使用的厨具：蒸锅

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