原料：米饭

配菜：青豆玉米青椒胡萝卜鸡蛋小葱

调味：沙拉酱盐胡椒粉鸡精

1、用沙拉酱代替油做炒饭，美味又健康。

2、青豆加入水中焯一下，可以保持嫩绿色，玉米可以不焯，倒青豆的时候不小心掉下去了。