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鲜橙汁的做法

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橙子含有丰富的维生素C,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物体排除体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。虽然喝橙汁不如吃橙子,但是橙汁还是解决了孩子们不吃水果的问题,或多或少的补充一些维C。

食材明细

主料
  • 新鲜橙子 1个
辅料

鲜橙汁的做法步骤

  • 鲜橙汁的做法步骤:1
    1
    新鲜橙子洗净,在整理台上揉搓几下
  • 鲜橙汁的做法步骤:2
    2
    将揉搓过的橙子用手剥掉外皮
  • 鲜橙汁的做法步骤:3
    3
    把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中,加入适量的温水,选择开始
  • 鲜橙汁的做法步骤:4
    4
    料理机停止工作后,过滤果肉,一杯新鲜的橙汁就可以喝了
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所属分类: 饮品  

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