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苹果山楂饮的做法

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山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

食材明细

主料
辅料
配料

苹果山楂饮的做法步骤

  • 苹果山楂饮的做法步骤:1
    1
    准备好苹果、山楂
  • 苹果山楂饮的做法步骤:2
    2
    山楂一破两半,去核
  • 苹果山楂饮的做法步骤:3
    3
    苹果切小粒
  • 苹果山楂饮的做法步骤:4
    4
    水开后先煮山楂
  • 苹果山楂饮的做法步骤:5
    5
    等山楂煮破皮后没再放入苹果,煮到汤汁浓稠
  • 苹果山楂饮的做法步骤:6
    6
    出锅前加少许冰糖

小窍门

先煮山楂,再放苹果
来自 美食天下 昊昊小屋 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品  

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