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清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法

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川贝味苦,性微寒,归肺经,具有清热化痰止咳之功;又兼甘味,故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而冰糖雪梨能清热止渴,滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。所以经常吃川贝冰糖炖雪梨,可以祛除痰热、滋阴润肺。

食材明细

主料

川贝冰糖炖雪梨的做法步骤

  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:1
    1
    川贝和冰糖
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:2
    2
    雪梨洗净
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:3
    3
    取适量的川贝碾成粉
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:4
    4
    雪梨去掉梨心
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:5
    5
    放入川贝粉和冰糖
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:6
    6
    梨蒂盖好后隔水蒸30分钟
  • 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤:7
    7
    蒸好后放凉食用
来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 甜品   糖水   立秋   润肺   润肺止咳   祛痰  

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