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养颜美容的鲜橙汁的做法

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橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。
橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。

爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分,酸酸甜甜的口感是我的最爱!
早起5分钟,来杯清爽可口的橙汁来带给自己一天的好心情吧!

食材明细

主料
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 柠檬水 适量

鲜橙汁的做法步骤

  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:1
    1
    橙和草莓洗净
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:2
    2
    橙拨出切块,草莓去蒂切块
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:3
    3
    放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:4
    4
    放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:5
    5
    加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:6
    6
    大约半分钟搅拌充分绞碎。
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:7
    7
    用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:8
    8
    可口鲜橙汁就完成啦
  • 养颜美容的鲜橙汁的做法步骤:9
    9
    可口鲜橙汁就完成啦
来自 美食天下 小七and小t 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品  

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