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水果沙拉

水果沙拉的做法

5张图片

“水果沙拉，各种水果混在一起吃，科学表明，这样更有利于水果中营养被人体吸收。”

食材明细

主料

火龙果 半个
芒果一个
香蕉一个
木瓜半个
猕猴桃 一个
圣女果 数颗

辅料

沙拉酱 一勺
蜂蜜一勺
酸奶 100ml

原味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

水果沙拉的做法步骤

1
准备好水果
2
芒果削皮切丁，铺在碗底，香蕉剥皮切块铺上芒果丁上，木瓜去籽，用勺子舀出球状
3
猕猴桃去皮切丁铺在香蕉块上，火龙果木瓜用勺舀出装碗
4
放上圣女果，舀一勺沙拉酱
5
舀一勺蜂蜜淋在水果上，淋倒上酸奶即可
6
拌好的样子

来自美食天下雾浣的作品

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