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全营养米糊----挑食宝宝的必备美食
小照片
1张图片
“
这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需
”
食材明细
主料
油菜
2小根
黑米
1大勺
小米
2大勺
黑豆
1大勺
核桃
5个
黑芝麻
1勺
松子仁
20粒
原味
口味
其他
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
全营养米糊的做法步骤
1
将黄豆提前一晚泡发
2
小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去
3
豆浆机盖好盖子按下“米糊”键就OK了
4
配上紫薯早餐包和水果,营养没的说
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使用的厨具:豆浆机
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