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牛奶芙蓉蛋羹的做法

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这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。

牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好;而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为,牛奶除了不含食用纤维之外,什么营养要素都包含了。中医还说它性平味甘,有益肠健脾、养胃生津、美肤养颜的功效。

食材明细

主料

牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤

  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:2
    2
    牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:3
    3
    然后放一边晾凉;
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打散搅拌均匀;
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:5
    5
    然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀;
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:6
    6
    盖上保鲜膜;(有盖子的用盖子就好)
  • 牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤:7
    7
    入锅中隔水蒸10分钟就好了。
来自 美食天下 々苗∴ 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 常见菜式   汤羹   早餐  

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