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素菜
酸甜西兰花
然苒
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食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
鸡胸脯肉
适量
甜玉米
适量
配料
盐
适量
番茄酱
适量
淀粉
适量
酸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
酸甜西兰花的做法步骤
1
准备好材料,把西兰花和玉米分别焯水,玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。
2
油烧六成热,加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。
3
加入玉米、西兰花,少许盐翻炒。
4
倒入水淀粉,中火收汁。
5
盛盘,加入番茄酱。
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使用的厨具:煮锅、炒锅
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素菜
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