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“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。
2、油热后倒入洋葱丝翻炒。
3、然后倒入番茄酱（我用的是块状的番茄酱，如买不到用番茄切成块），加少许盐爆炒，
4、倒入木耳丝翻炒，最后放少许虾皮翻炒，即可出锅
方法很简单，味道也不错，由于自己在减肥，所以自创这个菜，食材都是利于减肥的，我很喜欢，希望大家也喜欢！”