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happy清澄
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食材明细
主料
鸡腿
5个
洋葱
半个
大红彩椒
1/3个
青椒
半个
新鲜罗勒
1小把
辅料
生姜
1小块
大蒜
3瓣
葱白
1小段
红辣椒
1个
配料
米酒
10汤勺
生抽
3汤勺
老抽
2汤勺
糖
适量
盐
少许
菜籽油
适量
香油
少许
黑胡椒
少许
微辣
口味
焖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
三杯鸡的做法步骤
1
准备所有材料。
2
鸡腿切小块,放入清水中焯熟,洗净,晾干。
3
将焯熟的鸡块用生抽、老抽腌制十分钟以上。
4
洋葱、青椒、红椒切成三角块。
5
生姜、大蒜切片,葱白切段,辣椒切末。
6
平底锅中加少许菜籽油,放入鸡块煎熟。
7
炒锅中加少许菜籽油和香油,放入葱姜蒜爆香。
8
倒入煎好的鸡块,翻炒几下后,加米酒、腌鸡块的酱油调味。盖上盖子,大火煮开转中小火焖烧15分钟。
9
打开锅盖,大火收汁。加入洋葱、青椒、红椒,翻炒均匀。
10
放入罗勒,翻炒几下。
11
加入红辣椒。
12
加入黑胡椒和少许香油,炒匀,关火,出锅。
小窍门
1.鸡腿可以用整鸡代替。
2.最好用不粘的平底锅煎鸡块,可以保持鸡块的完整,也可以少用点油。
3.我们家无辣不欢,所以我加了一个辣椒。不爱吃辣的可以不用加,吃重辣的可以多加了几个。
4.我习惯将鸡块焯熟后再进浸泡酱油,之后下油锅。你可以将生的鸡块浸泡酱油之后直接下油锅。按自己习惯来。
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使用的厨具:平底锅、炒锅
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