菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法

3张图片

食材明细

主料

西兰花 110克
虾仁 100克

辅料

料酒适量
蚝油适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒虾仁的做法步骤

1
材料：西兰花、虾仁（已清洗）
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3
随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入虾仁，加适量的料酒。
5
翻炒翻炒。
6
接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
7
然后，加适量的蚝油。
8
加适量的盐。
9
调味炒匀，即成。
10
出锅，装盘。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

西兰花炒虾仁的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜孕妇