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养颜木瓜椰汁冻

养颜木瓜椰汁冻的做法

4张图片

“木瓜是可口又美容养颜的水果，味道清爽甜美，不管是现吃还是煲汤甜品，木瓜都是很好的选择。

最近败了整整一箱的海南红心小木瓜，喷喷香蜜蜜甜，不过单纯的做水果吃有些单调，稍微简单的加工一下，不仅可以做甜品，还可以当一道解腻开胃的养颜凉菜。”

食材明细

主料

木瓜 1个
椰汁 1罐

辅料

吉利丁片 2片

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

养颜木瓜椰汁冻的做法步骤

1
原料
2
吉利丁片用冰水泡软，注意泡的时候不要重叠，以免泡不充分。
3
椰汁倒进小锅里加热。
4
锅边缘微微有气泡就可以关火了，不要烧开。
5
将泡软的吉利丁片挤干水分。
6
将吉利丁放入椰汁，轻轻搅拌融化。放置在一边稍微冷却。
7
准备一颗木瓜，从木瓜头部的1/5处切开，切掉的部分做盖子用。
8
用勺子将木瓜籽掏出，形成一个容器。
9
把木瓜放在一个容器中立起来，将吉利丁椰汁溶液倒入木瓜中。
10
将吉利丁椰汁溶液倒入木瓜中。
11
晾凉至室温，盖上盖子，放在冰箱冷藏2小时以上。
12
从冰箱里取出木瓜，去皮切成小块就可以了。
13
美味开动！

小窍门

1、如果喜欢甜一点，可以在加热椰汁的时候放一点糖。这种红心小木瓜本身已经很甜了，所以就没有再加糖了。

2、木瓜要选母的，就是肚子圆圆的那种，比较甜。另外可以看表皮，木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。

来自美食天下 moguixiaozhu 的作品

使用的厨具：煮锅

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