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蒜茸油麦菜

蒜茸油麦菜的做法

1张图片

“春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的.用它
炒菜无需添调料,吃的就是这清香.”

食材明细

主料

油麦菜 适量

辅料

葱适量
蒜适量
盐适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
未知难度

蒜茸油麦菜的做法步骤

1
油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段.
2
蒜切未
3
锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香
4
下入油麦菜,大火翻炒
5
七成熟时加盐,翻炒两下,关火
6
出锅装盘

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