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“海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元.素。
寒冷的冬天已经离开我们了，在温暖的季节，我们要尝尝美味的凉拌菜啦”