菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜素菜家常菜常见菜式老人夏季食谱宴客菜晚餐

芝麻菠菜

芝麻菠菜的做法

2张图片

“菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。”

食材明细

主料

菠菜适量

辅料

熟芝麻 适量
姜末适量

配料

盐适量
味精适量
白糖适量
香油适量

咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度

芝麻菠菜的做法步骤

1
原料。
2
菠菜洗净切大段后焯水。
3
熟芝麻擀碎，使味道更香。
4
菠菜焯至软塌。
5
捞出菠菜，用手攥干水分，放入盐，姜末，味精，少许白糖，撒入芝麻，淋入少许香油拌匀即可。
6
简单的芝麻菠菜。

来自美食天下 tgcyy 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜素菜家常菜常见菜式老人夏季食谱宴客菜晚餐

芝麻菠菜的更多做法

你可能还喜欢

热菜素菜家常菜