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南瓜小米粥

南瓜小米粥的做法

2张图片

食材明细

主料

小米适量
南瓜适量

原味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
准备好材料，南瓜去皮切小块
2
小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中
3
注入清水，水和小米为10：1
4
烧开水，转小火慢熬
5
隔一会用汤匙搅拌以防粘锅
6
约50分钟后，小米和南瓜完全溶合一起即可

小窍门

1、小米最少煲40分钟以上，米油才会出来，这样才有营养
2、喜欢甜的可以加点冰糖

来自美食天下心曲之旅的作品

使用的厨具：砂锅

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