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“4月13日，阴。
昨晚下了小雨，今天的重庆不冷也不热。
明天又要上班了，新的一周，又是快节奏，上午主持，下午审稿审片，还要外采。囧
此前经常做微波炉无油版的新奥尔良烤翅，味道非常好，而且零难度。
只需要在网上购买奥尔良烤翅腌料，谁都能做出来。
按照说明，一般是一斤鸡翅配35-40克腌料。
我有时会用半调羹料酒把腌料调开，再放入鸡翅。
也有很多次是直接把鸡翅洗净，就那样放进腌料拌匀，因为鸡翅洗净后本身带有水分。
无论哪种方法，水或者料酒都不要多，鸡翅很入味。
所有吃过的朋友和同事都赞口不绝。O(∩_∩)O
无油，健康，简单到零难度，新奥尔良烤翅，味道一点不比某某快餐店的差。”