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仙草芋圆的做法

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仙草芋圆,仙草又名仙人草、凉粉草,属一年生草本宿根植物,一年种植可多年受益,高可达100厘米;茎初被疏柔毛和细刚毛,稍老脱净。
用途作用
1、仙草为唇形科仙草属一年生草本植物,是一种重要的药食两用的植物资源。仙草全草干样含有约70%仙草碳水化合物,少量蛋白质、脂肪、色素等,还含有较多的矿物质元素。
2、具有清暑,解热利水的功能。对热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等有很好的作用。 在仙人草所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;多糖具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。
3、仙草系列产品开发有:即食仙草冻粉、仙草保健茶、仙草可乐型饮料、速溶仙草,提取咖啡色素等。

食材明细

主料
辅料
配料

仙草芋圆的做法步骤

  • 仙草芋圆的做法步骤:1
    1
    把芋头和南瓜切薄片,放入蒸锅蒸熟烂。
  • 仙草芋圆的做法步骤:2
    2
    把蒸好的芋头揉成泥,加入糯米粉。
  • 仙草芋圆的做法步骤:3
    3
    再渐入揉入生粉。
  • 仙草芋圆的做法步骤:4
    4
    揉至不粘手为好。
  • 仙草芋圆的做法步骤:5
    5
    板上抹上一些生粉或糯米粉,刀子也要抹上。这样才不会粘。把揉好的粉搓成圆条状。
  • 仙草芋圆的做法步骤:6
    6
    再把圆条状都切成粒。
  • 仙草芋圆的做法步骤:7
    7
    洒上粉,防粘。
  • 仙草芋圆的做法步骤:8
    8
    一盘芋圆就完成了。
  • 仙草芋圆的做法步骤:9
    9
    南瓜的也按照上面的做法就行了。
  • 仙草芋圆的做法步骤:10
    10
    锅内放入红豆和蕃薯圆煮半小时。
  • 仙草芋圆的做法步骤:11
    11
    加入椰子汁和糖煮开后关火,盖上盖子焖,直到蕃薯圆没有白点。
  • 仙草芋圆的做法步骤:12
    12
    大火煮开水,放入芋圆和南瓜圆。
  • 仙草芋圆的做法步骤:13
    13
    芋圆和南瓜圆都飘在水面上即是熟了,就可以关火。
  • 仙草芋圆的做法步骤:14
    14
    黑凉粉40克。
  • 仙草芋圆的做法步骤:15
    15
    加水搅拌成较稀的糊。
  • 仙草芋圆的做法步骤:16
    16
    大火煮开水。
  • 仙草芋圆的做法步骤:17
    17
    一边倒入凉粉糊一边不停的搅拌均匀。
  • 仙草芋圆的做法步骤:18
    18
    把煮好的凉粉倒入容器里放凉,再放入冰箱冻1小时变成仙草。
  • 仙草芋圆的做法步骤:19
    19
    把仙草切小块放入碗中。
  • 仙草芋圆的做法步骤:20
    20
    再加入焖好放凉的红豆蕃薯圆汤和葡萄干,还有放入放凉的芋圆捞起。加一匙炼奶,搅拌均匀即可食用。冻一下更凉爽哦。哈。

小窍门

煮红豆时先泡过水的,容易煮哦。
来自 美食天下 是甜甜呀 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 私房菜  

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