客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
紫甘蓝花辫小餐包的做法

  3张图片

紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。紫甘蓝中含有丰�富的维生素C,维生素E,胡�萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。不仅可以做菜吃,用它打成糊来做面食,既养眼又不失营养,可谓一举两得。

食材明细

主料
辅料

紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤

  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:1
    1
    紫甘蓝切块入料理机
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:2
    2
    加适量水打成汁
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:3
    3
    加面粉和成面团饧发
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:4
    4
    饧发至2-2.5倍大小
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:5
    5
    饧发好的面团分成大小适中的小剂子,取一个搓成长条
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:6
    6
    对折后反方向扭几下
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:7
    7
    然后头尾相连捏紧
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:8
    8
    放不粘烤盘二发
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:9
    9
    二发结束表面刷蛋液,再撒少许白芝麻
  • 紫甘蓝花辫小餐包的做法步骤:10
    10
    提前预热烤箱180度,烤制30分钟即可
来自 美食天下 康康1818 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   儿童   面包   早餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map