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香椿炒蛋的做法

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香椿性苦、涩、平,入肝、胃、肾经,有极高的食用和药用价值,富含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴的作用。作为季节性的蔬菜,食用时尽量保持香椿的原汁原味,这道“香椿炒蛋”是香椿最常见的做法,让我们一起在初夏回味春天的味道吧!

食材明细

主料
辅料

香椿炒蛋的做法步骤

  • 香椿炒蛋的做法步骤:1
    1
    准备食材,香椿洗净待用
  • 香椿炒蛋的做法步骤:2
    2
    香椿切碎末,打入鸡蛋调匀
  • 香椿炒蛋的做法步骤:3
    3
    热锅入油烧至七成热,放蒜末炒香
  • 香椿炒蛋的做法步骤:4
    4
    倒入香椿蛋液大火翻炒
  • 香椿炒蛋的做法步骤:5
    5
    炒至不粘锅、呈分散状时加入适量盐起锅装盘

小窍门

食用香椿禁忌:一般人群都可以食用,但香椿为发物,易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
来自 美食天下 OO小厨娘 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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