客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
五味苦瓜的做法

  1张图片

夏天多吃苦瓜有好处,除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。这款五味苦瓜味道很不错,特别是在炎热夏日的中午,吃着很舒服,大大缓解了没有胃口的感觉~~

食材明细

主料
辅料
配料

五味苦瓜的做法步骤

  • 五味苦瓜的做法步骤:1
    1
    部分材料;
  • 五味苦瓜的做法步骤:2
    2
    苦瓜切开去瓢,切成片;
  • 五味苦瓜的做法步骤:3
    3
    将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉;
  • 五味苦瓜的做法步骤:4
    4
    然后放入冰箱冷却一会儿;
  • 五味苦瓜的做法步骤:5
    5
    将香菜、蒜、辣椒切碎,放入碗中,加入番茄酱、酱油、醋调成酱料;
  • 五味苦瓜的做法步骤:6
    6
    取出苦瓜与酱料拌均匀即可。
来自 美食天下 々苗∴ 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   健康食谱   清热祛火   立夏   午餐   清热解毒  

五味苦瓜的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map