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五香卤蛋的做法

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1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

食材明细

主料
辅料

五香卤蛋的做法步骤

  • 五香卤蛋的做法步骤:1
    1
    先把鸡蛋煮熟,去壳。
  • 五香卤蛋的做法步骤:2
    2
    把鸡蛋放入锅中,加生抽、五香粉、水,煮5分钟
  • 五香卤蛋的做法步骤:3
    3
    入味,收汁,装盘,上桌。(也可不收汁,把鸡蛋卤在汁水中)
来自 美食天下 一条优雅的鱼 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃  

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