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肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜

张董语墨
肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

肉丸黑白菜的做法步骤

  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：1
    1
    白菜用手撕成小块。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：2
    2
    黑木耳泡发，摘成小朵。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：3
    3
    油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：4
    4
    下入白菜翻炒，最好用大火，不容易出汤。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：5
    5
    下入木耳翻炒两分钟。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤：6
    6
    再下入肉丸和翻炒两分钟，调入两滴蚝油，撒入适量盐，鸡精调味即可。
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