客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法

  3张图片

竹荪芦笋都是好东西,大家百度一下就知道了,哈哈。在最求健康的今天,这两样东西都是健康食品,多吃有益健康。不过,好像这两样东西都挺贵的,在市场看到芦笋卖,要8元一斤。经常吃是不可能的了,偶尔吃一顿,也没关系。今天,就把它两个做在一起,清爽的味道,不错。

食材明细

主料
辅料

竹荪芦笋的做法步骤

  • 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤:1
    1
    将芦笋洗净,去掉老的部分。
  • 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤:2
    2
    焯熟待用。
  • 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤:3
    3
    竹荪泡发,剪去头尾。
  • 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤:4
    4
    热锅,加入鸡汤,将竹荪煨熟。
  • 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋的做法步骤:5
    5
    将焯熟的芦笋穿入竹荪。鸡汤加盐、几滴蚝油调味、用水淀粉打个薄芡淋在上面就行了。
来自 美食天下 琴心剑胆 的作品
所属分类: 减肥瘦身   丰胸   减肥  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map