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苦瓜酿的做法

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食材明细

主料
辅料

苦瓜酿的做法步骤

  • 苦瓜酿的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 苦瓜酿的做法步骤:2
    2
    苦瓜洗净切段,约2CM厚
  • 苦瓜酿的做法步骤:3
    3
    去瓤、籽
  • 苦瓜酿的做法步骤:4
    4
    腿肉切片
  • 苦瓜酿的做法步骤:5
    5
    剁成肉糜
  • 苦瓜酿的做法步骤:6
    6
    香菇干泡发后,切碎
  • 苦瓜酿的做法步骤:7
    7
    将鲜葱切碎与肉糜和香菇碎混合,调入盐,味精,料酒,生抽,胡椒粉,和适量的生粉搅拌均匀,腌制15分钟
  • 苦瓜酿的做法步骤:8
    8
    苦瓜入沸水汆烫随即捞出,过凉。
  • 苦瓜酿的做法步骤:9
    9
    摆入盘中,将腌制好的香菇肉糜逐一填入,用勺子压紧
  • 苦瓜酿的做法步骤:10
    10
    蒸锅水烧开,大火蒸8分钟即可
  • 苦瓜酿的做法步骤:11
    11
    将蒸苦瓜的原汁倒入锅中烧开,放入枸杞,淋少许香油勾水淀粉芡汁。
  • 苦瓜酿的做法步骤:12
    12
    把芡汁淋在蒸好的苦瓜上,点缀上枸杞和葱花,美味就完成了

小窍门

鱼妈片语:
1、在挑选苦瓜时,记得要选那些表皮看上去比较青绿有光泽的,同时摸起来光滑,纹理清楚的,就代表是比较新鲜的。
2、苦瓜入沸水汆烫是为了去除苦瓜的涩味
3、腌制肉糜里加入适量生粉是为了让肉吃起来更嫩滑,腿肉也可以换成是肥瘦相间的三层肉
4、蒸苦瓜的原汁如果比较少,可以加入适量的清水来调匀
5、此道菜适合趁热吃,冷了苦瓜易变黄
来自 美食天下 小小鱼妈 的作品
使用的厨具:不粘锅、蒸锅、平底锅、煮锅、炒锅

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