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健康早餐-----自制放心油条

健康早餐-----自制放心油条的做法

1张图片

食材明细

主料

面粉 300克
盐 3克
白糖 4克
酵母 4克
牛奶 120ml
鸡蛋 1个

辅料

花生油 适量

原味口味
炸工艺
数小时耗时
未知难度

放心油条的做法步骤

1
面粉中加入酵母、盐、白糖、鸡蛋。
2
加牛奶和成比水饺面稍软的面团，醒发半小时，时间要充足醒发一小时最好了。
3
放到面板上切开抻长条、切成均匀大小的片、两片摞起来、用筷子压一下、用手拽着两头抻到需要的长度。
4
油锅放入足够油，炸制金黄色就好了。
5
出锅喽，
6
配上自制五谷豆浆（黄豆、核桃仁、葵花籽、花生米、腰果）。

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