菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜儿童西餐冬季食谱西班牙菜午餐

焗烤蘑菇海鲜饭

焗烤蘑菇海鲜饭的做法

3张图片

“儿子上幼儿园后，午餐以西式为主，对奶酪的味道也由不喜欢到非常爱，放学回家经常会很兴奋地告诉我，妈妈，我今天中午又有吃ＣＨＥＥＳＥ哦。

今天用儿子喜欢的各种食材，为他做了这样一碗焗烤蘑菇海鲜饭，蔬菜多多，奶酪香浓，小家伙爱吃得很呢。”

食材明细

主料

大虾适量

辅料

蘑菇适量
马苏里拉奶酪 适量
西兰花 适量
白米饭 适量
蟹棒适量
热狗肠 适量

奶香口味
烤工艺
三刻钟耗时
普通难度

蘑菇海鲜饭的做法步骤

1
大虾去壳，挑掉泥线，用料酒、盐和鸡精腌制一会。
2
蘑菇洗净切片。
3
西兰花在沸水中焯一下，可以加少许盐，保持颜色青翠。
4
热狗肠和蟹棒切片，这两样是为了是口味更丰富，没有的话都可以省略。
5
先将大虾翻炒至变色，盛出备用。
6
再将蘑菇炒软，可以加少量盐调味。
7
加入白饭，打散。
8
翻炒均匀后，再放入大虾。
9
香喷喷的蘑菇海鲜炒饭就可以出锅了，这时候直接吃也很美味。
10
接着再来将这碗普通炒饭加工成喷香的焗饭。将海鲜炒饭盛入烤盘，将香肠和蟹棒均匀地铺好。
11
碗的周边一圈可以摆放上西兰花。
12
在表面铺撒一层马苏里拉奶酪。
13
烤箱１８０度预热，中层烘烤１５分钟，至奶酪完全融化即可。
14
刚一打开烤箱，浓郁的奶酪香气就扑面而来。

来自美食天下 angelessong 的作品

使用的厨具：电烤箱、炒锅

所属分类：主食家常菜儿童西餐冬季食谱西班牙菜午餐

你可能还喜欢

主食家常菜儿童