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海蜒炒夜开花

海蜒炒夜开花的做法

3张图片

食材明细

主料

夜开花 230克
海蜒 25克

辅料

生抽适量
盐适量
鸡精适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

海蜒炒夜开花的做法步骤

1
材料：夜开花、海蜒
2
将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。
3
将夜开花去皮、清洗一下。
4
放在案板切成片。
5
烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。
6
接着，加适量的清水。
7
煮开，煮至夜开花熟软。
8
然后，合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。
9
最后，加适量的生抽。
10
加适量的盐。
11
加适量的鸡精。
12
调味炒匀，即成。
13
出锅装盘。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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