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黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法

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南方有佳果,名黄皮,色泽金黄,果肉酸甜且多汁。黄皮可直接食用,就像吃葡萄一样,把果肉挤出食用,果皮和果核弃之。但黄皮的果皮有消风肿去疳积、生津止渴、顺气镇咳等功效,据说味道越苦涩的黄皮,功效越好。在潮汕,民间素喜欢将黄皮制成蜜饯,连皮带肉可当零食直接食用,也可泡水当饮料喝。夏天喝黄皮水,还可预防中暑。

食材明细

主料
辅料

黄皮蜜饯的做法步骤

  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:1
    1
    挑选新鲜且已成熟的黄皮。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:2
    2
    将黄皮的果子摘下,去除枝叶。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:3
    3
    用盐轻轻揉搓黄皮。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:4
    4
    用清水将黄皮洗净,沥干水分。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:5
    5
    将黄皮用蒸锅蒸15分钟左右。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:6
    6
    蒸至黄皮有些裂开,将吐出的果核剔出。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:7
    7
    将黄皮倒入锅中,加入冰糖。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:8
    8
    用中火煮至冰糖融化。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:9
    9
    转小火慢慢熬制,间中需搅拌,避免烧糊
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:10
    10
    约煮两个小时,煮到汤汁粘稠,黄皮软糯。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:11
    11
    熄火,稍微凉却后,将其装罐密封保存。
  • 黄皮蜜饯:南方的果中珍品的做法步骤:12
    12
    可直接食用或泡水食用。

小窍门

做好的黄皮蜜饯可保存一年以上。黄皮蜜饯去核口感更佳,若懒得去也行,蒸和煮的时候都会吐出许多的果核,这些掉出来的果核我就挑出来剔除,其他的就不理了。
来自 美食天下 小五的吃喝玩乐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   常见菜式   老人   下午茶  

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