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陈皮绿豆糖水的做法

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今年的夏天气温比往年都高,又热又闷让人很是难受,而且还特别容易上火、中暑,胃口也受影响呢。

下面就为大家介绍一款特别适合夏天食用的保健糖水,绿豆大家都知道有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用,而且还特别加入了陈皮一起熬制哟~陈皮有理气健脾,燥湿化痰的功效,还为糖水增添风味哟~

食材明细

主料
辅料
  • 片糖 半根

陈皮绿豆糖水的做法步骤

  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:1
    1
    绿豆要选无虫眼的,洗干净备用。
  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:2
    2
    加入一点大米,可以使口感更滑哟~
  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:3
    3
    陈皮先用温水泡一下,然后用刀刮一下馕表面的杂质,然后切丝
  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:4
    4
    将绿豆、大米以及陈皮下锅,加入原料10倍的清水,大火煮开。
  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:5
    5
    待绿豆以及大米煮开花了即转小火再煮5分钟。
  • 陈皮绿豆糖水的做法步骤:6
    6
    最后加入半根片糖,待糖熔化即可。
来自 美食天下 开心肥羊 的作品
使用的厨具:砂锅、煮锅
所属分类: 糖水  

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